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宁朝回复：【谢谢同意，姜蓝莓。】

又聊了两句，两人各自有事。

姜南西拿起笔记本电脑，去楼下开会，宁朝用手机拍下今夜的星空，又在雪里站了会儿，随即走回身后的营地。

他掀开帐篷帘子进去时，里面几人正各自整理行囊，Eric问他：“明天有一定要带的东西吗？”

宁朝想了两秒说：“一台扛冻的相机。”

第三天早上八点，继那张照片后，姜南西的粉丝们如愿等来了更新视频。

视频的主题叫Recordarse｜告别北京的一天。

这是一句西班牙语，意思是记录你自己，想起你自己，当你醒来的时候，请记得想起你自己。

视频保持她以往的风格，但又稍有不同，比起之前碎片化的叙事，这个vlog更像一个娓娓道来的故事。

故事从每天早上准时来到小区楼下的垃圾清理车开始，刻意避开清洁工人的脸庞，只将他们辛勤劳作的身影纳入镜头，和他们质朴的话语：“今天这日出比昨儿好看啊。”

另一人说：“可不嘛暧小姜又去送小朋友啊？”

“嗯！”姜南西重重回答，充满早晨的活力，“今天已经第十七天啦！”

小朋友的画面做了朦胧处理，看不清脸，也看不清周围的环境。

可仿佛只要听见孩子们天真稚嫩的声音，疲倦的心灵就能得到治愈，他们像一群小小的向日葵，凑成矮矮的一堆，参差不齐地对姜南西鞠躬，再参差不齐地喊：“小姜老师早上好！”

姜南西回应他们：“小朋友们早上好！”

弹幕里接连弹出“想亲”“想偷”“粉色麻袋要不要”“+1+1+1”的字眼。

然后是什刹海的风，它在非遗小风筝的飘扬和荷叶的摇晃里有了形状。

景色秀丽，镜头里一片心旷神怡，突然有人往画面里杵了个文创茶饮，杯子上的荷花正对上不远处的荷塘，姜南西没有被打扰拍摄的厌烦，而是语气自然：“什么味儿的？”

男声清冽：“荔枝乌龙。”

用一杯茶饮展开叙事，又用不同的饮品串起时光，从北京各大景点的特色饮品，到大街小巷常见的雪碧，从福香斋的豆浆到餐厅聚餐的红酒，从植物园难以下咽藿香正气液到同样难喝的矿泉水，随着每次切换，画面和声音也各有不同。

有花鸟鱼虫市场的嘈杂，也有植物园和香山的宁静，有国博的肃穆庄严，也有环球影城的欢声笑语，有六只小狗吃饭的声音，也有白云和苍狗此起彼伏的呼噜。

当当冲着镜头大方又机灵地打招呼，樊老师和宁衡远在胡同小院里你一言我一语的互怼，陈笛和何星屿吃饭时叽叽喳喳讲八卦，国博讲解员绘声绘色的解说，大爷大妈层出不穷的幽默，长城顶上的求婚，黄昏里喂猫的爷爷，菜市场里爽朗的对话，导游女生活泼的笑脸。

姜南西一改之前的作风，为这些画面都附上里简约的注脚，让观众更好地认识所有人。

也是她在与每个人告别时，内心的真实感受。

也是剪辑中姜南西意识到一件事情。

曾经为了保护内心平静，她在内心筑起抵挡时代浊流的堤坝，却也因此错过了很多，人真正需要保护的不是绝对平静，而是对生活的感受力。

慢慢的有弹幕发现，有个身影重复出现了好几次。

只不过都是隐晦的出现，不能直接看到人，然而这种方式更能勾起大家的好奇。

弹幕里开始玩起计数游戏。

日出时，黄昏下，海棠花树下的人影，水杉林不经意的侧影，长城上的那句冷不冷，平凡日子里没头没尾的对话

最唯美的时刻莫过于，车辆在夜晚道路疾驰，窗外流光如彩绸掠过，变换不及，快得来不及捕捉一瞬的绚烂，唯独黑色的车窗上，隐约浮动两个人影的轮廓，镜头慢慢推进，视野越来越暗，就在看清的下一秒，蓦地出现一朵静静盛放的昙花，温润皎洁，抚平所有烦恼和喧嚣。

昙花一现，偏要挑最暗的时刻，在漆黑里开出刹那永恒。

宁朝出现的最后一个片段，只有声音。

深夜，两人坐在车里，跟着音乐随意哼唱《Cityofstars》，曲不成调，乐在其中。

当然也有不在北京拍的镜头。

来新疆的第二个月，夏犹清给大家放了几天假，姜南西回了趟家。

于是这个故事里，就理所当然的有了妈妈的红糖糍粑，爸爸的毛血旺，有了家的味道，还有姜南西在调整相机时，在她身后带着方言的呼喊：“妹妹过来！”

姜南西暧了一声，随即没再管镜头，戴着草帽转身*奔向果园深处，挂在树上的橙子大片大片的成熟，在太阳底下金光闪闪。

画面随之逐渐黑屏，最后是她和夏犹清的一段平常的对话，日常工作时录的。

第一句是姜南西的询问：“夏老师，接下来我们往哪走？”

静默了大约三四秒，夏犹清的声音响起，听起来辽远又清晰，像草原上的风，“迎着阳光走。”

视频末尾是黑色，却是一句迎着阳光走，给人一种蛰伏归来又意犹未尽的感觉。

这正是姜南西在八点发出视频的原因。

八点，正是太阳高高升起的时候，一切未来可期。

直到看完最后一幕，才有人发现，这条视频的简介极其简单。

“我最后的敬意，献给那些知道我不完美却依然爱我的人。”

这些影像均取材毫不起眼的瞬间，没有跌宕的情节，没有刻意的装饰，没有热门音乐的煽情，更没有博人眼球的炫技剪辑，只有最本真的镜头和声音，像纪录片那样的方式。

可就是这样一个视频，却仿佛有将时间暂停的魔力，它让那些不得不被时间裹挟着前行的人，久违地感受到，生活张开双臂，轻轻地，抱了自己一下。

一下，很多下。