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第7章 耐力比赛（第2页）

十五分钟后，李洁感到身体的反应越来越难以抑制，但她咬牙坚持，回忆赵冰教她的呼吸法和李帆的肌肉控制技巧。

最终，她坚持到十八分钟，教官示意停止。

假阳具退出时，她感到一阵虚脱，但她成功抑制了高潮，没有失控。

教官审视了她片刻，语气中带着一丝认可：“第一次能坚持十八分钟，不错。但你的肌肉控制还不够稳定，心理调节也需加强。回去多练习呼吸和意念分散。”

李洁低声应道：“是。”她从束缚架上下来，腿部因长时间的拉伸而酸痛，内心却有一丝安慰。

她知道，自己的表现虽不如李帆，但比起刚入会所时的自己，已经进步了太多。

赵冰在她回到队伍时低声说：“新人，你太牛了！十八分钟，我当初才撑了十分钟。帆姐都得给你点赞！”

李洁苦笑了一下，低声说：“我差点没撑住，感觉脑子一片空白。赵冰，你待会儿上场得教我几招。”

“没问题，战友！”赵冰挤了个wink，“咱俩一起冲！”

赵冰随后上场，她的表现同样可圈可点。

她凭借更丰富的经验，成功坚持了二十分钟，虽然最后因节奏略乱未能完全抑制高潮，但教官并未过多批评，只是提醒她“加强肌肉耐力”。

下场后，她拍了拍李洁的肩膀：“新人，咱俩都不赖！这炮机太狠了，慢慢练，咱们准能赶上帆姐。”

李洁点点头，感到战友的鼓励让她心中的羞耻感减轻了不少。

她们在休息时间交流了经验，赵冰分享了一个小技巧：“快感太强的时候，试着在心里数数字，或者默背点东西，能分散注意力。我老背我妹的课表，效果还行。”

李洁记下这个建议，决心晚上试试。

她想起弟弟李宇的治疗进展，感到一股力量：“赵冰，我得快点学会这个。李宇的最后一笔治疗费还差一点，我得让他早点好。”

赵冰拍了拍她的手：“放心，咱俩是战友，你弟的治疗费，我妹的学费，咱们一起攒！等都好了，咱们去看海！”

上午的训练持续了三个小时，每人都轮流上束缚架，体验炮机的不同速度和模式。

有的女子接近李帆的水平，有的则像李洁和赵冰一样仍在摸索。

教官逐一纠正她们的肌肉控制和呼吸节奏，强调心理调节的重要性。

李洁认真观察其他人的表现，尤其是李帆的每一次调整，试图从中汲取经验。

下午的训练加入了更复杂的场景，比如在炮机运行的同时，结合口技或双人配合，模拟多人服务的高要求。

李洁和赵冰组成一组，轮流主攻和辅助，尝试在炮机的刺激下保持节奏的协调性。

她们的默契发挥了作用，虽然仍未达到完美，但配合比上午流畅了许多，教官罕见地点头：“进步明显，继续磨合。”

第二天清晨，李洁再次被带到训练室，面对熟悉的束缚架和炮机。

她的双手被绳索高高拉过头顶，双腿大大分开固定在架子两侧，腰部和胸前的绳索将她牢牢绑在金属架上，动弹不得。

冰冷的束缚架和粗糙的绳索让她感到一阵羞耻，但她深吸一口气，脑海里回响起赵冰昨晚分享的小技巧：“快感太强时，在心里数数字或默背东西，能分散注意力。”

炮机被工作人员调试为中速推进和轻度旋转，假阳具缓缓进入她的身体，带来一阵陌生的刺激。

李洁闭上眼睛，强迫自己专注于呼吸，按照赵冰的建议，在心中默背弟弟李李宇的治疗时间表：“周一透析，周三检查，周五复诊……”她同时调整阴道肌肉的收缩节奏，试图通过间歇性的力道控制刺激的强度。

她的臀部轻微晃动，配合炮机的节奏，脸上挤出一抹训练过的微笑，保持诱惑的姿态。

随着炮机速度逐渐加快，刺激感如潮水般涌来，李洁感到身体的本能反应愈发强烈。

但她咬紧嘴唇，继续默背时间表，偶尔切换到数数字：“一、二、三……”这种心理分散法果然有效，她的呼吸逐渐平稳，肌肉的控制也更加精准。

她的表情依然柔和，眼神透着一丝挑逗，仿佛在与无形的“客人”互动。

整整二十分钟，李洁成功抑制了高潮，没有一丝失控的迹象。

教官站在一旁，仔细观察她的表现，眼中闪过一丝满意。

炮机停止后，李洁感到一阵虚脱，但内心却涌起一丝成就感。

教官点头，语气中带着罕见的赞许：“李洁，进步显着。你的心理调节和肌肉控制比昨天强了不少，继续保持。”

李洁低声应道：“谢谢教官。”她从束缚架上下来，双腿因长时间的拉伸而微微颤抖，但她知道，自己又迈过了一道难关。

赵冰在队伍中朝她挤了个wink，低声说：“新人，牛啊！二十分钟，帆姐都得给你鼓掌！”

李洁苦笑了一下，低声回应：“全靠你那招，背时间表真的有用。赵冰，你今天上场也试试？”

“必须的，战友！”赵冰拍了拍她的手臂，“咱俩一起冲！”

晚上，众人照例被带到放映室，准备观看与高潮控制相关的AV片段，学习女优的节奏和心理调节技巧。

然而，李洁刚坐下，就被一名工作人员叫住：“李洁，教官让你去三号房间。”

李洁心中一紧，不确定这意味着什么。