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第76章 健身 手把手教（第1页）

第76章健身手把手教

林深时说有事并不是搪塞陆渊的借口。

《种树吧！少年！》定在3月初开拍，要在两周内完成二十馀亩地的种植，对于从未接触过农业耕种的年轻人来说不可谓不是个大项目。

殷云弦回到T市後便发给了他一份健身计划表，每天有氧+无氧，健康饮食，简直把他接下来半个多月的时间安排的明明白白。

虽然这份健身计划表并不会立刻把他变成力能扛鼎的大力士，但起码不会在综艺录制第一晚就趴菜。

[悦动光影]的公司总部内有专门为旗下艺人准备的健身房，健身的地点就定在那里。

这还是林深时签约以後第一次回来。

刚刚过完年，公司里人还不多，前台姐姐带着他来到健身房，里面没有人，林深时想着约定的时间是十点，现在还有几分钟，于是便溜溜哒哒等待着。

正在他观摩健身房里的器材时，身後传来了开门声。

“教练好——”

问好声戛然而止。

林深时看着面前推门而入的人，怔愣问：“殷总？您也来健身啊。”

今天殷云弦的穿衣风格大不相同，没有穿着总裁标配的高定西装，而是换上了一身健身服。

健身服是他常穿的深色系，偏紧身无袖款，布料紧贴在身体上，遒劲的胸肌几乎蓬勃而出，裸露在外的臂膀上青筋蜿蜒。

林深时下意识移开目光。

“不是来健身。”殷云弦走到他的面前，一边用发带将长发绑成高马尾，一边说道，“你的教练就是我。”

林深时：“啊？”

不是？咱公司这麽缺人吗？大老板都要兼职健身教练了？

“刚过完年，大家还没回来，正好我这段时间有空，每天两个小时权当休息。”

林深时：“……这样啊。”

殷云弦这一身肌肉，一看就是经常锻炼的资深人士，人家大佬屈尊降贵做他的健身教练，林深时也不好多说什麽。

在简单的热身後，殷云弦带着他来到器械前，林深时没进过健身房，对这些各式各样的器械使用方法一窍不通，殷云弦便手把手教给他。

“双手抓住，腿加紧，腰部发力，很好，向上擡……再慢慢落下来……”

林深时依言跟着运动，殷云弦尽职尽责地守在他的身边，每当有动作做得不到位时，便凑过来手把手矫正。

殷云弦的手掌和陆渊的相似，带着微微的凉意，但又没有那麽凉，在亲手矫正过他的姿势两三次後，已经染上了他肌肤的热量，再度触碰时，甚至带着点儿灼人的热意。

此时林深时也已经锻炼得热了起来，皮肤上沁出一层薄汗，触碰时带着湿滑。

又一次矫正姿势的过程中，殷云弦倏的收回了手掌。

“殷总？”

林深时想回头看怎麽了，被殷云弦单手正了回去。

“好好练，我……去下洗手间。”

“……好。”

林深时仔细一想，尴尬得脚趾扣地。

完蛋了，殷大佬该不会是有洁癖吧，这次来得匆忙，没有准备好装备，下次一定得记得带着擦汗毛巾，否则出了一身汗，让人摸起来还真是有点不干净呢。

林深时继续练习，过了足足二十分钟，殷云弦这才从洗手间回来。

林深时看向他自然垂在身侧的手掌。

这麽长时间……怕不是把皮搓掉一层吧？

接下来的锻炼中，殷云弦尽可能的避免和他的肢体接触，林深时也有眼力见的保持距离。

一个小时後，身体和心灵上的双重煎熬终于结束，林深时收拾东西准备麻溜离开。

“会感冒的，洗干净再走。”

殷云弦拉住了他的小臂，林深时怕大佬再嫌弃自己，不着痕迹的抽回胳膊，笑着回应：

“好啊。”

他们来到健身房里面的浴室，浴室内的空间不大，只有四个位置，彼此之间用半人多高的隔板隔开，是一个小型的公共浴室。

林深时脱掉衣服打开花洒，温热的水流划过身体，冲刷掉了粘腻的汗液，整个人瞬间清爽。

注意到殷云弦还站在浴室门口，他探过头去：“殷总，你不洗吗？”