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第九十六章 电脑重装系统（第2页）

莫语“呵呵”一声，不再搭理他，收拾东西直接走人，章黎醒了，他可以回医院了。

帝珏带章黎来到一栋红色的两层小洋楼，地方不大，装修温馨舒适，里面是浅绿色系复古法式风。

他直接抱着章黎来到二楼一间卧室，阳光穿过大幅的落地窗投射在地板和床上，让人感觉通透光亮豁达，

将人轻放在柔软的大床上，帝珏打开衣柜，拿出一套米白色质感绵柔的舒适家居服，连讲带比划的教给章黎怎么自己换衣服，

章黎皱着眉拿着衣服，看帝珏重复了三遍的话和动作，点点头表示知道了。

帝珏不太相信的再三确认她是否听懂了，章黎脸蛋儿皱起来，这人是不是觉得她傻？

帝珏看她表情，好笑的揉了一把她的头，得到了被一巴掌拍掉的回应后起身离开房间。

章黎扒拉了下手里的衣服，放到床上，开始扒身上的病号服。

门外，“叮咚”，帝珏手机屏幕亮起，是莫语，他过来一长串的信息，是病人长时间未进食恢复饮食的顺序，信息内容如下:

?长时间未进食后，应优先选择温和、易消化的食物，逐步恢复饮食，避免刺激肠胃。?

如米汤、粥、蒸煮蔬菜等，并少量多次补充水分和电解质，避免暴饮暴食或直接摄入高脂、高糖、高纤维的食物。

分阶段饮食建议

?第一阶段（-餐）：流质食物?

?米汤、稀粥?：大米或小米熬煮的汤水，可补充水分和少量碳水化合物，减少肠胃负担。

?蔬菜汤?：南瓜、胡萝卜等根茎类蔬菜煮至软烂，滤去纤维后饮用，提供维生素和矿物质。

?电解质饮品?：若伴有脱水或头晕，可饮用淡盐水或含电解质的口服补液盐（避免含糖饮料）。

?第二阶段（-天）：半流质食物?

?稠粥米糊?：逐渐增加粥的浓稠度，可加入少量山药、红薯等易消化的淀粉类食物。

?蒸煮软烂的蔬菜?：如西兰花、菠菜等，切碎后食用，避免生冷或粗纤维蔬菜。

?鸡蛋羹嫩豆腐?：提供优质蛋白质，且质地柔软易吸收。

?第三阶段（天及以后）：软质食物?

?面条、软米饭?：主食可过渡到煮透的面条或软米饭，搭配少量低脂肉类（如鸡胸肉泥）。

?煮熟的鱼肉或鸡胸肉?：去皮去骨后蒸煮至软烂，补充蛋白质。

?香蕉、苹果泥?：选择低纤维水果，避免酸味过重的水果（如柑橘）。

注意事项

?避免刺激性食物?：如辣椒、油炸食品、咖啡、酒精等，可能引胃痛或腹泻。

?控制食量?：恢复初期每餐吃至-分饱，避免因饥饿感突然暴食。

?补充维生素?：若长期未进食，可咨询医生是否需要口服维生素b族或复合维生素片。

?观察身体反应?：若出现腹痛、呕吐或持续乏力，需及时就医，排查其他健康问题。

?恢复饮食的关键是循序渐进?，根据身体耐受度调整食物种类和分量，同时注意休息，避免剧烈运动。

打电话让人送吃的过来，几天没吃东西，不能吃不好消化的，只能先吃些流食慢慢恢复，粥是选。

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