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第104章 第 104 章 担心（第3页）

“我上个月回国，碰到前女友了。”

莱拉手里拿着笔和本子，不知道在记录什麽，难道自己刚才无意瞥了抱枕一眼，也被记录进去了？

“嗯？”莱拉擡头，挑了挑眉，似乎感到惊讶。

之前，江问雪就跟她说过自己和前女友的事情。

“她想跟我重新在一起。”

“其实，她也给出了她的诚意，但是，我总有些担心。”江问雪说。

莱拉认真地看着她，点了点头。

“我担心，她会再一次跟我说分手。”

“我现在已经二十八岁，承受一次这样的伤痛，真的很难。”江问雪说。

莱拉说：“然後呢？”

江问雪感觉像是被她看穿了。

她低头，拿起杯子，喝了口水。

她知道自己的口是心非，嘴里越是抗拒，心里越是想要。

甚至在这种情况下，还是发生了关系。

莱拉没有接着问。

江问雪：“在她面前，我感觉自己的焦虑症又发作了，我希望她能搬来我这里，跟我一起住。”

一共咨询了两个小时，这个过程，几乎都是江问雪在梳理自己的情绪。最後，莱拉说：“你现在做得很好，会识别自己的焦虑情绪，刚才你也提到了你的母亲，你的母亲不太会识别，甚至不承认，把自己的焦虑情绪转移到你身上。但你还是要跟之前一样，分清自己的课题，和她的课题，不要背负她的课题。

“还是跟我们之前说的一样，当你的情绪産生的时候，找支笔找个本子，把这些情绪记录下来。

“而且，你现在工作时间还是很长，我建议你减少工作内容，保证足够的睡眠时间，这样会减轻你的焦虑情绪。”

“学会接纳情绪，比抵抗情绪来得更重要。”莱拉说。

这个过程中，江问雪还是忍不住拉了拉旁边的抱枕，但莱拉没有责备，只是笑笑，看着她。

咨询结束。

莱拉过去，拥抱她。

她说：“我知道你很喜欢你的女友，我为你感到高兴。”

“谢谢你。”江问雪诚挚地说。

从咨询室出来，江问雪感觉自己脚步轻松了些。

“你好，外面的雨很大，我建议您在休息间再待一会儿。”助手跟她说。

她说：“是吗？下雨了？”

她朝外面看，外面果然雨蒙蒙的，整个城市都笼罩在雨雾里。

“N城下雨了。”她给许砂发消息。

现在下午五点多，许砂那边应该是早上六点多。

估计这会儿，她还没有起床。

但令她意外的是，许砂回消息了：“海城也下雨了。”