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第53章 心墙与星光（第1页）

顾其澜医生的诊疗室坐落在一个闹中取静的旧式洋房里。

窗外是高大的梧桐树，阳光透过枝叶缝隙，在木地板上洒下细碎的光斑。

环境私密而安宁，空气中弥漫着淡淡的草本香气。

林未曦坐在舒适的沙里，心情比预想中要平静。

她选择来到这里，并非因为崩溃或无法自控，而是出于一种理性的考量——她需要专业的帮助，来清理那些残留的、阻碍她前行的心理碎片。

顾医生年约四十，气质温婉，眼神睿智而包容。

她并没有急于追问，只是温和地引导：“未曦，你可以告诉我，最近有什么特别的感觉，或者困扰你的事情吗？”

林未曦沉默了片刻，组织着语言。

她无法言说重生，只能从“症状”入手。

“我……有时候在很放松，或者即将与某人建立更亲密联系的时候，会不受控制地想起一些过去的片段。”

她斟酌着用词，目光落在面前冒着热气的茶杯上，“那些记忆并不愉快，充满了背叛和……绝望。

它们会突然跳出来，像一堵墙，或者一盆冷水，打断当下的状态。”

她用了“某人”这个模糊的指代，但顾医生似乎了然。

“听起来，那是一些创伤性的记忆碎片。”

顾医生声音平和，“我们的潜意识有时会像一位过度警觉的卫士，

在感受到类似的情境（比如亲密、信任）时，拉响警报，用过去的痛苦来提醒你‘危险’，以此来保护你不再受伤。”

“我知道现在的情况和过去不同。”

林未曦抬起头，眼神清明而坚定，“理智上，我分得清。

但身体和情绪的反应，有时候会快于理智。”

“这是非常正常的现象。”顾医生微笑颔，带着赞许。

“创伤反应本身是一种生存本能。

你能清晰地意识到理智与情绪的分离，这已经是迈向疗愈的非常重要的一步。

我们不需要否定那个‘警觉的卫士’，而是要学会安抚它，告诉它：‘谢谢你的提醒，但我现在很安全，我可以做出新的选择。’”

接下来的时间，顾医生介绍了一些简单的groundgteies（接地技术），用于在情绪波动时快稳定自己。

她也引导林未曦，不必强迫自己遗忘或抹杀过去，而是尝试用一种“旁观者”的视角，去重新审视那些记忆，剥离掉当时强烈的无助感和恐惧感，只留下事件本身的教训。

“记住，未曦，”咨询结束时，顾医生温和而有力地说。

“那些经历塑造了现在的你，坚韧、敏锐、懂得保护自己。

但它们不能定义你的未来。

你正在主动为自己构建新的、安全的情感模式，这非常了不起。”

走出诊疗室，林未曦深深吸了一口初夏微凉的空气。

心头那块压了许久的巨石，似乎并没有瞬间消失，但它被撬开了一道缝隙，有光照了进来。

她不是来抹去过去的，她是来学习如何与过去共存，并不再被它奴役。

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回到公司，林未曦立刻投入了工作。

陆沉舟引荐的技术评估团队已经到位，正在会议室里与李工等人进行紧张的技术对接。

她隔着玻璃门看了一眼，里面讨论激烈，但气氛专注而专业。

她回到办公室，开始审阅张涛提交的关于参与“星辉”竞拍的初步方案。