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第3章 三田聚鼎（第3页）
老琴师调三弦，宫商角三音谐震时，茶碗水面起涟漪。三田共振同理：
共鸣法：
吸气时声震下田（宫音）
憋气时默念音颤中田（商音）
呼气时音贯上田（角音）
私塾先生以此法教学童诵经，某日三音齐，梁上积尘簌落如雪。学生惊呼：先生肚里藏了张古琴！
第十三节四季炼田——春秋藏
《黄庭经》载：春采百花精，秋收万宝成。
四季炼法：
春：寅时面东，想象草木气入下田（肝木生）
夏：午时面南，日光注中田（心火温煦）
秋：酉时面西，金风沐上田（肺金肃降）
冬：子时面北，寒气沉下田（肾水封藏）
药农依此法采收草药，现春采连翘药效增三成，秋挖黄精质地更饱满，暗合人体三田气机流转。
第十四节三田通窍——九窍连环
人体九窍（眼耳鼻口二阴）如三田气机外显：
通窍法：
目赤时掐大敦穴（下田关联）
耳鸣揉听宫穴（上田通路）
口苦拍期门穴（中田枢纽）
更夫夜巡受风寒，按此法揉穴，泪涕涎齐出如开闸，晨起九窍清明。他说：这通窍比捅烟囱还痛快，七窍生烟变七窍生风！
第十五节三田守神——防魔三要
《黄庭经》警示：三尸虫居三田内，常欲令人早亡逝。
驱三尸法：
上田驱彭踞：晨嚼松针七根，清香醒脑
中田斩彭踬：午时含枣核，津液润心
下田除彭矫：暮食生蒜，浊气下泄
行脚僧曾见修炼者走火入魔，依此法救治，患者呕出三条蛔虫状物，虫体竟有模糊人脸。
第十六节三田孕丹——十月怀胎功
炼丹如妊娠：
孕丹诀：
初月（筑基）：下田温养似埋种
四月（小还）：中田鼓动如胎动
七月（大还）：上田生光若胎明
十月（丹成）：三田共振如分娩
老道闭关十月，出关时散异香，所过之处蛇虫避退。弟子见其掌中常握石卵，竟被盘得温润如玉。
第十七节三田食疗——鼎中烹药
三田药膳：
上田清：菊花脑豆腐羹，去头火
中田润：百合莲子煨猪心，养神气
下田温：杜仲腰花炒韭菜，固根本
厨娘现，三田餐需用陶鼎分格炖煮，各味不相混。某次误用铁锅，食客皆觉气机紊乱如麻。
第十八节三田应星——北斗注死生
