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第99章 军体拳（第1页）

“两脚分开，与肩同宽，脚尖自然张开！膝盖微屈，别锁死！收腹，挺胸，下巴微收！目光平视前方！对！保持住！呼吸均匀！”

看到陈静出来，陈逸努力保持着僵硬的军姿，小脸憋得通红，却抑制不住兴奋，语气里满是崇拜。

“姐！你醒啦！修远哥可厉害了！他以前是部队的！真上过战场打过仗的！正在教我练军体拳呢！说练好了能强身健体，还能保护你！”

唐修远闻声转过身，额角已经有细密的汗珠在晨光下闪烁，他朝陈静露出一个充满阳光和朝气的灿烂笑容。

“醒了？要不要一起活动活动筋骨？练练拳脚，一天都精神！关键时刻，遇到坏蛋也能比划两下，不吃亏。”

陈静本就和唐修远说过这事，闻言也来了兴致，睡意全无。

“好啊！我也跟着学学！”她利落地脱下外套，露出里面穿的旧衬衫，将袖口挽到肘部，加入了晨练的队伍。

唐修远耐心地重新开始讲解，一边说一边做着标准得如同教科书般的示范动作。

“军体拳讲究快、准、狠，动作简洁实用，看好了，这第一动出手如电，力达拳面！嘿！”

他一个标准的弓步冲拳，动作迅猛有力，带起一阵微风，透着一股凌厉的气势。

“嘿！”“哈！”陈逸学得格外卖力，虽然动作还显得有些笨拙僵硬，但眼神专注，嘴里跟着出稚嫩的呼喝声。

陈静也认真地跟着比划，仔细揣摩着力的技巧和重心的转换。

院子里的动静渐渐大了起来，呼喝声和脚步声唤醒了隔壁屋的李建军和周刚。

两人揉着惺忪的睡眼，披着衣服推门出来查看。

一看这阵势，周刚推了推鼻梁上的眼镜，惊讶地问：“修远哥，你们这是……一大清早的，练操呢？”

唐修远停下动作，热情地招呼道。

“建军，周刚，来得正好！一起来啊！一日之计在于晨，练一套军体拳，活络筋骨，振奋精神，保准你们下地干活都有劲！”

李建军是个好动活泼的性子，一看这虎虎生风的拳法，立刻心痒难耐，把外套一甩。

“成！这个带劲！我也学学！以后看谁还敢欺负咱！”

说着就摩拳擦掌地加入了队伍，模仿着唐修远的动作，虽然姿势滑稽，但热情高涨。

周刚本来性格文静，有点犹豫，但看大家都这么积极投入，也不好意思独自站着，便推了推眼镜，有些腼腆地也跟着比划起来。

最后，连在厨房准备早饭的欧阳雨桐也被院子里的热闹动静吸引了出来，她系着围裙，手里还拿着棵葱，看到院子里一群人格外认真地“嘿哈”练拳，忍不住“噗嗤”一声笑了出来。

“哎哟喂！你们这是要把咱们这小院变成演武场啊？这是要上山打老虎还是怎么着？”她笑着打趣道。

在大家的起哄和唐修远的鼓励下，欧阳雨桐也半推半就地加入了晨练的队伍，动作虽然柔美，却也有模有样。

一时间，小小的院落里充满了青春的活力、蓬勃的朝气与欢声笑语，为宁静的山屯清晨注入了一股昂扬的气息。

晨练结束，大家额角见汗，脸色红润，浑身暖洋洋的。