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孕晚期的爱与暖意（第3页）

张涛立刻拿出准备好的小面包和圣女果递给我：“快吃点东西，饿坏了吧？”

我接过面包，咬了一口，松软的面包在嘴里化开，带着淡淡的麦香，缓解了空腹的饥饿感。

他又打开温水，小心翼翼地递到我手里：“慢点吃，别噎着，多喝点水。”

我一边吃着东西，一边看着他忙碌的身影，心里暖暖的。他总是这样，把所有的事情都安排得妥妥当当，把我照顾得无微不至，让我在这段辛苦的孕期里，感受到了满满的爱与温暖。

检查全部结束后，我们拿着报告单去咨询医生。

医生看着报告单，笑着说：“各项指标都很正常，血糖也在正常范围，宝宝育得很好，你们可以放心了。”

听到医生的话，我和张涛都松了口气，心里的一块石头终于落了地。

“孕晚期要注意多休息，避免劳累，饮食要均衡，多吃点富含蛋白质和钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼虾之类的。还要注意数胎动，每天早中晚各数一次，每次一小时，正常胎动是每小时-次，小时不少于o次，有任何异常都要及时来医院。”

医生叮嘱道，我们认真地点点头，把医生的话一一记在心里。张涛还特意问了医生关于孕晚期运动的问题：“医生，她现在可以散步吗？每天走多久合适？”

“可以散步，每天o分钟左右就好，度慢一点，以不觉得累为宜，有助于顺产。”医生回答道。

走出医院大门时，阳光正好透过树叶的缝隙洒下来，暖洋洋地落在身上，让人感觉格外舒服。

张涛牵着我的手，慢悠悠地走着，“现在放心了吧？我就说咱们宝宝肯定很健康。”

他低头看着我，眼神温柔得能滴出水来，“接下来的日子，你就安心养胎，什么都不用操心，家务我来做，下班我就回来陪你散步。”

我靠在他的肩膀上，感受着他手心的温度，心里满是幸福。有他在身边，真好。

回到家刚坐下没多久，门铃就响了。

打开门，闺蜜李雅提着一个保温桶站在门口，脸上带着温柔的笑意：“我炖了点银耳莲子羹，特意少放了糖，适合你现在喝，刚炖好，还热着呢。”

她走进屋，目光落在我的孕肚上，伸手轻轻摸了摸，“这么大了呀，看着就觉得辛苦。最近还好吗？孕晚期可得格外小心，听说容易累得慌，还会有假性宫缩。”

我拉着她在沙上坐下，靠在柔软的靠垫上，忍不住吐槽：“确实有点辛苦。”

我轻轻抚摸着自己的孕肚，声音里带着几分疲惫，“以前总以为熬过孕吐就万事大吉了，没想到每个阶段都有不一样的难熬。孕早期吐得昏天黑地，瘦了好几斤，好不容易熬过来了，孕中期稍微轻松点，现在到了孕晚期，走路都费劲，夜里也睡不好，腰酸背痛的，有时候还会腿抽筋，疼得我直想哭。昨天晚上凌晨两点，腿突然抽筋了，疼得我一下子就坐起来了，张涛睡得再沉也立刻醒了，赶紧帮我揉腿，揉了好半天我才缓过来。”

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李雅伸手拍了拍我的手背，眼神里满是理解：“我懂，我当初怀我家宝宝的时候，也是这样。孕晚期根本没法平躺，一平躺就喘不上气，只能侧着睡，结果两边胯骨都压得疼，一夜醒好几次。还有假性宫缩，疼起来的时候腰都直不起来，我还以为要生了，吓得赶紧去医院，结果医生说是正常现象。”

她顿了顿，笑着补充道，“不过没关系，再坚持坚持就好了，等宝宝出生的那一刻，你就会觉得所有的辛苦都值了。每个妈妈都很伟大，你已经做得很好了。”

“是啊，每次觉得撑不下去的时候，一想到张涛，就觉得又有了力气。”

我看着坐在一旁给我们削苹果的张涛，脸上忍不住露出笑意，心里的暖意像潮水般蔓延开来，“他真的给了我最大的安慰与支持。自从我怀孕后，他每天早上都早起给我做早餐，怕外面的早餐不干净，还会变着花样做我爱吃的，晚上下班回来，不管多累，都会帮我按摩腰和腿，缓解我的酸痛，我夜里起夜，他也会跟着起来，扶着我，怕我摔倒；就连产检，他再忙也会请假陪我来，所有的注意事项都记得清清楚楚，比我自己还上心。前几天我随口说想吃草莓，他下班就跑了好几个水果店，就为了买新鲜的草莓回来，还洗干净沥干水放在盘子里给我吃。”

张涛削好苹果，切成小块放在盘子里，递到我们面前，听到我的话，有些不好意思地笑了笑：“这都是我应该做的呀，你怀着宝宝这么辛苦，我多做点是应该的。”

他坐在我身边，伸手轻轻放在我的孕肚上，感受着宝宝偶尔的胎动，眼神温柔得能滴出水来，“老婆，辛苦你了。等宝宝出生，以后换我多照顾你们娘俩，让你好好歇歇，你想吃什么我就给你做什么，想出去玩我就陪你去。”

李雅看着我们，笑着说：“真羡慕你，张涛对你这么好。当初我怀孕的时候，什么事情都是我一个人，产检都是我自己去的，有时候看着别人都有老公陪着，心里还挺不是滋味的。有一次我感冒了，还是我自己撑着起来煮的姜茶。”

她拿起一块苹果，咬了一口，“你呀，就安心待产，有这么好的老公照顾你，还有什么可担心的。有什么需要帮忙的随时跟我说，我随叫随到，不管是半夜想喝什么，还是想找人聊天，我都在。”

“谢谢你，雅雅。”

我感动地说，“有你这个好朋友，还有张涛陪着我，我真的觉得很幸福。”

虽然孕期很辛苦，但身边有这么多爱我的人，有他们的陪伴和支持，我觉得自己有勇气面对一切困难。

记得孕早期孕吐最严重的时候，我情绪特别低落，总觉得自己很没用，连吃饭都做不到，还让张涛跟着操心。

有一次我忍不住哭了，张涛抱着我，一边帮我擦眼泪，一边说：“老婆，辛苦你了，都是我不好，没能替你分担。你已经很棒了，能坚持下来就很了不起了。”

他的话像一股暖流，温暖了我冰凉的心。

李雅坐了一会儿就准备离开了，临走前还不忘叮嘱我：“记得多休息，别太劳累，营养要跟上，不要吃太甜太咸的东西，对宝宝不好。有什么不舒服的地方一定要及时告诉我，或者去医院，别自己硬扛着。”

我点点头，送她到门口。看着她离开的背影，心里满是感激，这辈子能有这样一个真心待我的好朋友，真好。

送走李雅，张涛端着一杯温温的银耳莲子羹走过来，小心翼翼地递到我手里：“雅雅炖的这个真不错，你多喝点，补补身子，里面还有红枣和枸杞，对孕妇好。”

他在我身边坐下，伸手轻轻帮我梳理着头，语气温柔地说，“今天检查了这么久，肯定累坏了，一会儿我给你泡个脚，再帮你按摩按摩腿，你好好休息一下。”

他起身去卫生间准备泡脚水，还特意加了点艾草，说能缓解疲劳，促进血液循环。

我捧着温热的碗，喝了一口银耳莲子羹，清甜的味道在嘴里化开，暖到了心底。看着身旁这个满心满眼都是我的男人，眼眶微微热。

孕晚期的辛苦固然真实，但被爱包围的温暖更加强烈。

原来所谓的幸福，从来都不是轰轰烈烈的誓言，而是这些藏在日常琐碎里的陪伴与守护——是他提前做好的攻略，是他精心准备的零食，

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